Smerter i underlivet

Hvis du har fysiske gener, bør du kontakte din læge. Samtidig kan du også opdage, hvordan du psykisk kan håndtere smerterne for at afhjælpe med  lindring.

Lad smerten aftage, find vejen til øget velvære

Smerten i underlivet kan desværre påvirke din lyst til intimitet og din livskvalitet. Men husk, det er ikke meningen, og der er noget, du kan gøre ved det.

Det kan være, at smerten er et tegn på, at du overskrider dine egne grænser. Naturligvis falder din lyst, når der er ubehag eller smerte involveret.

Måske har du tanker, du egentlig ikke har lyst til at udforske eller opleve videre i livet.

På den anden side kan det være, at du har brug for støtte til at håndtere dine tanker og gøre dine intime oplevelser mere behagelige.

Jeg er her for at hjælpe dig med at opdage dette og finde ud af, hvordan du kan leve dit liv med mere nydelse og glæde fremadrettet.

“Se på problemerne i dit liv. Spørg dig selv, ‘Hvilke slags tanker har jeg, der skaber dette?”

Louise L. Hay
Tanker Sexolog Psykoterapi Lene Søe Risskov Aarhus

Hvad er vaginisme?

Vaginisme kan opstå hos kvinder, hvor muskelsammentrækninger i underlivet skaber ubehag eller smerte under intime øjeblikke eller endda ved forsøg på brug af en tampon. Det er vigtigt at nævne, at du ikke er alene, og at der findes løsninger. Jeg vil opfordre dig til at besøge din læge, der kan hjælpe med at identificere og udelukke eventuelle fysiologiske årsager til dine symptomer, såsom betændelsestilstande eller andre underliggende problemer med livmoderen eller æggestokkene.

Fysiologiske årsager til vaginisme

Jeg anbefaler dig at besøge lægen, som kan konstatere om du har vaginisme og eventuelt udelukke en betændelsestilstand, problemer med livmoderen eller æggestokkene.

Psykologiske årsager til vaginisme

Vaginisme kan have psykologiske årsager, ofte forbundet med indre frygt, som du måske ikke engang er klar over. Jeg er her for at guide dig gennem denne frygt, så du kan frigøre dig selv og begynde at udforske nye, behagelige oplevelser. Lad os sammen opdage, hvordan du kan begynde denne rejse.

Sexologisk terapi for vaginisme

Sexologisk terapi er en berigende rejse, når du søger at genopdage glæden ved intimitet. I terapien, i Risskov – Århus, bliver du guidet til at udforske det, du er klar til at arbejde med, og du får også kropslige øvelser med hjem som en del af din proces.

“Styrke kommer ikke fra fysisk kapacitet. Den kommer fra en ukuelig vilje”

Mahatma Gandhi
Frygt Psykoterapi Sexologi Lene Søe Risskov Århus

Hvad er vulvodyni?

Vulvodyni er smerter i underlivet, ofte ledsaget af svie og brændende ubehag. Disse smerter opstår ofte under intime øjeblikke, og berøring af både det indre og ydre underliv kan forårsage ubehag.

Fysiologiske årsager til vulvodyni

Selvom der ikke altid er synlige tegn, kan det være udfordrende at diagnosticere vulvodyni hos lægen. Jeg vil alligevel opfordre til at besøge lægen, da det kan give dig en fysiologisk og professionel vurdering. Dette vil hjælpe dig med at forstå dine muligheder for eventuelle behandlingsmetoder.

Psykologiske årsager til vulvodyni

Da psyke og fysik kan være forbundet, er det vigtigt at undersøge, hvordan din mentale tilstand påvirker din intime aktivitet og lyst. Sammen kan vi udforske disse sammenhænge og finde veje til bedre trivsel.

Sexologisk terapi for vulvodyni

I sexologisk terapi får du som kvinde mulighed for at få svar og øget bevidsthed om, hvad der sker med dig. Dette kan gøre det lettere for dig at kommunikere og udtrykke dig over for din partner.

“Smerter er uundgåelige.
Lidelse er valgfri”

Haruki Murakami

”Når det gør ondt, skal du observere.
Livet forsøger at lære dig noget ”

Buddha

Hvorfor Lene Søe?

Du vil blive terapeutisk vejledt i det tempo, der passer dig, og du vil blive udfordret i overensstemmelse hermed. Som supplement til terapien i Risskov – Århus, vil du også få kropslige øvelser med hjem.
Læs mere om Lene